পুরুষের ক্ষমতা কি নির্ধারণ করে:
- প্রথমত, আপনার মেজাজের উপর: আপনি আপনার জিনগত প্রবণতা থেকে দূরে যেতে পারবেন না, আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন।আপনি যদি প্রকৃতিগতভাবে "শান্ত" হন, তাহলে বিভিন্ন ধরণের শক্তি উদ্দীপক ব্যবহার না করে আপনি আপনার যৌন জীবনের গতিতে আমূল পরিবর্তন আনতে পারবেন না।
- দ্বিতীয়ত, আত্মবিশ্বাস, সেইসাথে জীবনের অভিজ্ঞতা যা এই আত্মবিশ্বাসকে সমর্থন করে, পুরুষের যৌন শক্তির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।সৌভাগ্যবশত, যে কোনও ব্যক্তি তার চরিত্রের উপর কাজ করতে সক্ষম হয় যাতে আরও ভাল পরিবর্তন হয়, সবকিছু কেবল আপনার উপর নির্ভর করে।
- তৃতীয়ত, পুরো জীবের স্বাভাবিক কাজকর্ম, অর্থাৎ সুরেলাভাবে কাজ করা হৃদয়, স্নায়ুতন্ত্র, বিভিন্ন জাহাজ এবং অন্তocস্রাব গ্রন্থিগুলি স্বাভাবিক শক্তির প্রয়োজনীয় ভিত্তি সরবরাহ করে।সর্বোপরি, যদি কিছু আপনাকে আঘাত করে, বা ত্বকে ফুসকুড়ি, বা একটি প্রশিক্ষণহীন হৃদয় চাপ সহ্য করতে পারে না, তাহলে আপনার সেক্স করার সময় থাকবে না!
- চতুর্থত, কিছু মানসিক কারণ আপনার শক্তির উপর হতাশাজনক প্রভাব ফেলতে পারে।একটি খারাপ প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা যা আপনার অহংকারকে আঘাত করে, অথবা জীবনে ব্যর্থতার কারণে কম আত্মসম্মানবোধ করে, পুরুষদেরকে পুরুষত্বহীনতার দিকে নিয়ে যায় না।কখনও কখনও মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি এত গভীর যে আপনি কোনও সাইকোথেরাপিস্টের সাথে কথা না বলে এটি বের করতে পারবেন না।
- পঞ্চম, পুরুষের ক্ষমতা সরাসরি মহিলার উপর নির্ভর করে।আপনি কি অবশ্যই লক্ষ্য করেছেন যে মহিলারা আপনাকে যৌনভাবে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে? একটি তীব্র যৌন আকাঙ্ক্ষার কারণ, এবং অন্যটি একঘেয়েমি ছাড়া আর কিছুই নয়।তাছাড়া, আপনার যৌন রুচি অন্য পুরুষদের রুচির থেকে অনেক আলাদা হতে পারে।প্রত্যেকের নিজের মত, যেমন তারা বলে।
শক্তি সমস্যার সবচেয়ে সাধারণ কারণ
এতদিন আগে, ডাক্তাররা বিশ্বাস করতেন যে 80% ক্ষেত্রে পুরুষদের দুর্বল ক্ষমতার কারণ মানসিক সমস্যা, উদাহরণস্বরূপ, চাপ (কখনও কখনও দীর্ঘস্থায়ী)।আসল বিষয়টি হ'ল তৎকালীন চিকিত্সা বিজ্ঞান হরমোনজনিত সমস্যা, ভাস্কুলার রোগ এবং এর মতো শক্তিকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি সম্পর্কে জানত না, তাই সবকিছুই ক্লান্তি এবং চাপের জন্য দায়ী।রোগীদের আরও বিশ্রাম নেওয়ার এবং নার্ভাস হওয়া বন্ধ করতে, দৃশ্যের পরিবর্তনের জন্য বা ছত্রাকের জন্য ছুটিতে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল।আপনি কল্পনা করতে পারেন, এই চিকিত্সা সবসময় সাহায্য করে না।
বিজ্ঞানের বিকাশের সাথে সাথে সবকিছু বদলে গেছে এবং এখন পুরুষত্বহীনতার মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি ইরেকটাইল ডিসফাংশনের মাত্র দশম ভাগের জন্য দায়ী।অন্যদিকে, সাইকোথেরাপির সাহায্যকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয় এবং প্রায়ই এর ব্যবহার রোগীদের চিকিৎসার সময় "দ্রুত তাদের পায়ে ফিরে আসতে" সাহায্য করে।
রোগ ক্ষমতার জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকর
কার্ডিওভাসকুলার রোগ এখানে পরম নেতা।এবং এটি আশ্চর্যজনক নয় যদি আপনি মনে রাখেন যে ইমারত প্রক্রিয়া সরাসরি সম্পর্কিত এবং সংবহনতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং ভাস্কুলার স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।অতএব, যদি আপনার হৃদয় ভালভাবে কাজ না করে বা রক্তনালীগুলি আটকে থাকে, তাহলে আমরা কোন ইমারত সম্পর্কে কথা বলতে পারি না!
তালিকায় দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে ডায়াবেটিসসহ হরমোনজনিত রোগ।গবেষণায় দেখা গেছে যে রক্তে শর্করার মাত্রায় সামান্য হ্রাস একটি ইমারত শক্তি এবং এর ফলে যৌন জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
তৃতীয় রোগ, যা প্রায়শই পুরুষদের দুর্বল ক্ষমতার কারণ, স্থূলতা।একজন আধুনিক ব্যক্তির জীবনযাত্রার মান বাড়ছে, আমরা সুস্বাদু এবং প্রচুর খাই, কিন্তু আমরা একটু নড়াচড়া করি।ফলস্বরূপ, আমরা চর্বি পাই, হৃদযন্ত্রের উপর বোঝা বৃদ্ধি পায়, এবং রক্তনালীগুলি চর্বি দ্বারা অত্যধিক বৃদ্ধি পায়, শক্তি হ্রাস পায়, এবং এখন ময়দার মধ্যে সসেজ পরবর্তী অফিসের কার্ভি সৌন্দর্যের চেয়ে আমাদের কাছে আরও আকর্ষণীয়।এই মুহুর্তে আপনি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন যে আপনার কাছে কোনটি বেশি আকর্ষণীয়: ফিটনেস, ইলাস্টিক পেশী এবং আত্মবিশ্বাস সহ সমস্ত জীবন বোনাস, বা সুগন্ধি বেকন এবং বিয়ার পেট (আরও)।
পরিশেষে, আমরা উচ্চ রক্তচাপ, সেইসাথে কিছু ওষুধ যা রক্তচাপ কম করে উল্লেখ করতে পারি।
পুরুষদের দুর্বল ক্ষমতার জন্য ক্যারিয়ার-সম্পর্কিত কারণ
কর্মক্ষেত্রে আমাদের সাফল্য বা ব্যর্থতা একরকম ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।মনে হবে যে সবকিছুই স্পষ্ট: কর্মক্ষেত্রে যত ভাল জিনিস আছে, যৌন জীবন তত বেশি মজাদার! আসলে, সবকিছু এত সহজ নয়।কাজের প্রক্রিয়ার সাথে উত্তেজনা এবং উত্তেজনা অবশ্যই নেতিবাচকভাবে শক্তিকে প্রভাবিত করে।এবং আমাদের কাজ আমাদের যত বেশি কষ্ট দেয়, বিছানা তত কম যৌনতা নিয়ে আসে।
একটি আকর্ষণীয় সত্য: যারা খুব বুদ্ধিমান পেশা নয়, উদাহরণস্বরূপ, দারোয়ান এবং প্লামার, তাদের একটি উচ্চ গড় শক্তি আছে।এবং আরও একটি সত্য: শহরটি যত বড় হবে, নগরবাসীর যৌন শক্তি তত কম হবে।
এই তথ্যগুলি খুব সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে: সর্বব্যাপী অগ্রগতির জন্য দায়ী।সভ্যতার দ্রুত বিকাশের ফলস্বরূপ, প্রতিদিন একজন ব্যক্তির দ্বারা প্রক্রিয়াকৃত তথ্যের পরিমাণও দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে, যার মধ্যে প্রতিদিন প্রচুর সংখ্যক সামাজিক যোগাযোগ রয়েছে।কর্মদিবস শেষে, একজন আধুনিক ব্যক্তি অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে যে, সে আবেগপ্রবণ এবং শারীরিকভাবে নি homeস্ব হয়ে বাড়ি ফিরে আসে এবং যৌন শোষণের জন্য তার আর কোন শক্তি থাকে না।
শক্তির সমস্যা এত জরুরি কেন?
বিজ্ঞান বলছে, গড় পুরুষ প্রতি তিন মিনিটে সেক্স নিয়ে চিন্তা করে।এবং শুধু কল্পনা করুন: সে দিনের বেলায় প্রতি তিন মিনিটে মহিলাদের কথা চিন্তা করে, এবং যখন তার স্বপ্নকে সত্যি করার সুযোগ হয়, তখন ইরেকটাইল ডিসফাংশন "পিঠে ছুরি" দেয়।সে এক ঘণ্টা সেক্স করতে চায়, এবং অকাল বীর্যপাতের জন্য "ধন্যবাদ", যৌন মিলন দেড় মিনিটের মধ্যে খাপ খায়।কিভাবে এই ধরনের বিস্ময় থেকে কেউ হতাশার মধ্যে পড়তে পারে না ... এবং সব পরে, উপসর্গ শুধুমাত্র বয়স সঙ্গে খারাপ হয়!
আধুনিক সমাজের কাঠামো প্রতিনিয়ত একজন ব্যক্তিকে সাসপেন্সে রাখে, তাকে চিরতরে তাড়াহুড়ো এবং হৈচৈ করতে বাধ্য করে।এখন কি মোবাইল ফোন ছাড়া একজন ব্যক্তিকে কল্পনা করা সম্ভব? এখন লোকেরা প্রায়শই কাজ করে, এমনকি বিশ্রামের সময়ও, তা যতই বিরক্তিকর মনে হোক না কেন।ভাবুন: একবার, রাস্তায় বেরিয়ে, আমরা শুধু হেঁটেছি, যেখানে খুশি সেখানে গিয়েছি, বস আমাদেরকে ক্যাফেতে ডান বেল বাজিয়ে ডুবিয়ে দিতে পারেনি।আমরা সামাজিকভাবে সহজেই সহজলভ্য হয়ে উঠেছি, কিন্তু একাকীত্বের স্বাধীনতা এবং সেই সঙ্গে মানসিক শান্তি হারিয়েছি।অর্থ উপার্জনের জন্য আমাদের ক্রমাগত কিছু করতে হবে, চাকায় কাঠবিড়ালির মতো ঘুরতে হবে, এবং এই দৌড়ের শেষ দেখা যাবে না।
পারিবারিক জীবন কীভাবে একজন মানুষের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে
বিবাহিত পুরুষরা অবিবাহিত পুরুষের চেয়ে প্রায় 10 বছর বেশি সময় ধরে তাদের যৌন ক্ষমতা ধরে রাখে।নিয়মিত মানের যৌনতা একজন পুরুষের "যৌন বয়স" উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘায়িত করে।
এটা কি সত্য যে সেল ফোন শক্তি বাধা দেয়?
এখন পর্যন্ত, গবেষণায় দেখা গেছে যে মোবাইল ফোন থেকে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি বিকিরণ বীর্যে শুক্রাণুর সংখ্যা হ্রাস করে।এটি সেই পুরুষদের জন্য প্রযোজ্য যারা একটি বেল্ট বা ট্রাউজারের পকেটে সেল ফোন বহন করে।শক্তির উপর টেলিফোনের কোন গুরুতর প্রভাবের ঘটনাগুলি এখনও লক্ষ করা যায়নি।তবুও, কেউ আপনাকে পুনরায় বীমা করতে বিরক্ত করে না।
অ্যালকোহল কীভাবে একজন ব্যক্তির যৌন কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে
অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল, এমনকি যদি প্রতিদিন সেবন করা হয়, যেমন কিছু দেশে প্রচলিত, ক্ষতিকারক থেকে বেশি উপকারী।যাইহোক, পুরুষের শক্তিতে তার প্রভাব সম্পর্কে অ্যালকোহলের জন্য কিছু নির্দেশিকা রয়েছে।
বিয়ারে এমন পদার্থ রয়েছে যা সময়ের সাথে সাথে আসক্তি সৃষ্টি করতে পারে।বিয়ারে এমন পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা আপনার ক্ষুধা বাড়ায়।একটি বিয়ার পেট সাধারণত চিপস, বাদাম, মাছ এবং পটকার ফল যা আপনি আপনার বিয়ার দিয়ে খান।যেহেতু আমরা ইতিমধ্যেই জানি, স্থূলতা এমন একটি কারণ যা সেক্স ড্রাইভ এবং ক্ষমতা হ্রাস করার নিশ্চয়তা দেয়।সেক্সের আগে সর্বোত্তম মদ্যপ পানীয় হল আধা গ্লাস শ্যাম্পেন বা কিছু শুকনো মদ।
কোন খাবার শক্তি বৃদ্ধি করে
একসময়, নিরাময়কারীরা পুরুষের শক্তিকে শক্তিশালী করার পরামর্শ দিয়েছিল যেটি লিঙ্গ সদৃশ এবং / অথবা লাল রঙ ধারণ করে: গাজর, মাংস, কলা, অ্যাসপারাগাস।আধুনিক চিকিৎসকরা ভিন্নভাবে বলেছেন: তারা কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের পরামর্শ দেয় যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ থাকে - সামুদ্রিক খাবার, শাকসবজি, ফল ইত্যাদি।সহবাসের আগে একটি হালকা ফল এবং সবজির সালাদ থাকবে, কিন্তু আপনার পেট মাংস দিয়ে ভরা উচিত নয়।